Refazendo conceitos e envolvendo os pais...

Olá...

Continuando a apresentação das minhas novas aulas, quero mostrar o "Jogo da Gordurinha".

Na verdade, muitas pessoas podem se assustar ao saber que uma nutricionista ensina as crianças sobre gorduras, mas eu acho fundamental e está de acordo com o meu novo conceito de educação nutricional.

Este jogo surgiu pela necessidade de esclarecer para as crianças as funções da gordura e mudar a idéia ainda muito comum que a gordura é a vilã da alimentação.

Este é o nutriente que as crianças mais falam e comentam e na maioria das vezes de forma errada. Aproveitei também que tenho alguns alunos com hipercolesterolemia para esclarecer sobre o colesterol.

O jogo é composto de várias afirmações sobre gorduras, de todos os temas: animal e vegetal, monosaturada, trans, fontes, funções, etc... Elas escolhem as "gorduronas" e devem responder verdadeiro ou falso, divididas em dois grandes grupos.

Se acertarem a resposta ganham 1 gordurinha (pequena e amarelinha no potinho) e se errarem a resposta ganham 3 gordurinhas.

E o vencedor do jogo é o grupo que tem MENOS gordurinhas.

A aplicação do jogo foi super legal. As crianças até queriam ganhar as gordurinhas "pra sempre". hehehe Mas isso foi porque as gordurinhas fcara lindinhas mesmo, de EVA e com carinha sorridente.

O importante foram os conceitos trabalhados: a necessidade de ingerir gorduras, evitar o excesso, preferir as gorduras melhores, e principalmente, esclarecer a grande dúvida que as crianças tinha: "nós acertamos, por que ganhar só 1 gordurinha?" Nesse ponto, abordo a importância de comer "um pouquinho" de gordura diariamente e se ficar em excesso pode ser prejudicial.

Outro aspecto importante das minha novas atividades é a inclusão dos pais nos temas das aulas. Toda atividade eu mando um bilhete dizendo sobre o que foi a aula de educação nutricional e sugiro que a família tenha alguma atitude diferente de acordo com o que foi trabalhado com as crianças, seja preparar uma salada, reproduzir a história que contou, experimentar um alimento diferente...

O maior exemplo deste detalhe foi a atividade do "O Feijãozinho e o Pequeno Arroz", na qual eu utilizei grandes fantoches de EVA para trabalhar a importância de comer o arroz e feijão juntinhos, através de uma história de aventura, e dei como brinde aos alunos dedoches dos personagens, para levarem para casa e contar a história aos pais.

Algumas semanas depois, uma mãe me disse que os dedoches estão sendo seus aliados na hora do almoço e estão melhorando o consumo da refeição, justamente como eu sugeri no bilhete.

Super satisfeita!

Até.